Scopri come comunicare con gli altri senza aggredirli e senza farti aggredire
Con la comunicazione assertiva infatti, hai un metodo per esprimerti liberandoti dai pesi delle cose non dette, dai NO che avresti dovuto dire e dalle ferite relazionali che spesso le parole (e gli scontri verbali) portano con sé.
Docente del Corso
Bruno Bozza
Management Trainer
Coach (soft skills)
Senior Trainer
Cosa imparerai
Zero Pensieri
Potrai esporre il tuo punto di vista senza il minimo pensiero che l'altro si offenda
Via di Mezzo
Lo stile assertivo, per comunicare senza essere aggressivi o passivi
Rispetto Fuori
A esporre il tuo punto di vista nel rispetto dell’interlocutore
Rispetto Dentro
A ottenere rispetto e trovare un equilibrio efficace tra “l’affermare, il fare domande e l’ascoltare”
Fallimento>Successo
A saper gestire, in modo costruttivo e positivo, eventuali divergenze di obiettivi, desideri, valori, passioni e timori
Opportunità
A trasformare la diversità da ostacolo a risorsa. Caratteristica fondamentale della comunicazione assertiva.
Nessuno vuole sentirsi abusato, incompreso o ridicolizzato in una conversazione (o in una relazione)
MA è quello che accade quotidianamente.
✔ OGNI GIORNO
sbottiamo, inveiamo, c’arrabbiamo e stiamo male
✔ OGNI GIORNO
ci sottomettiamo, non troviamo le parole giuste e subiamo gli eventi
Cosa generano questi due comportamenti dentro di me?
Purtroppo generano scontentezza (oltre che sfiducia): non stiamo troppo bene dentro e nemmeno con gli altri.
Il poeta Rumi diceva:
“Al di là da ciò che è giusto e ingiusto, c'è un luogo. Noi ci incontreremo là”
Fortunatamente il luogo di cui parlava Rumi, circa 800 anni dopo, viene chiamato Comunicazione Assertiva.
...che significa saper comunicare senza essere aggressivi o passivi.
Perché, se rispetto l’altro comunicando, in ugual misura ottengo rispetto e trovo un equilibrio efficace tra “Affermare-Fare Domande-Ascoltare”.
Tutto questo è vitale per la mia persona e le mie relazioni.
✔ Come mi sentirei infatti se sapessi gestire in modo costruttivo le divergenze di opinioni e desideri in una coppia o in famiglia?
✔ Se sapessi gestire in modo costruttivo le divergenze di obiettivi e le incomprensioni che accadono al lavoro?
✔ Come mi sentirei se sapessi ascoltare e parlare al momento giusto, trasformando ciò che crea attrito in una risorsa?
Ci sono equilibri da trovare, espressioni da evitare, argomenti spiacevoli che vanno affrontati in un certo modo.
Ogni aspetto ha il suo significato che merita attenzione e comprensione.
I modelli comportamentali si basano sui valori di riferimento. Nel caso dell’assertività il principale valore è il rispetto: il rispetto delle proprie esigenze e quelle degli altri.
Le caratteristiche del modello comportamentale assertivo sono molte e magari anche già note.
L’IMPORTANTE è rivisitarle e sperimentarle con maggior consapevolezza.
Acquisire gli strumenti che ci aiutano a essere assertivi è ciò che da una nuova chiave di lettura alla legge delle 10 P:
Prima Pensa, Poi Parla, Perché Parole Poco Pensate Portano Pena
Vieni a scoprire questo meraviglioso modo di comunicare
Tappe del Percorso
ESSERE ASSERTIVI PER SE STESSI E PER GLI ALTRI
INTRODUZIONE
- Sviluppare capacità assertive e trovare un equilibrio efficace tra “l’affermare, il fare domande e l’ascoltare”
- Quesa capacità è la chiave per potersi esprimersi senza la preoccupazione di fare poi un caos con l'altro.
MODULO 1
- Le caratteristiche del comunicatore assertivo
- Questo tipo di comunicazione richiede un allenamento ben preciso e delle caratteristiche da riconoscere e potenziare
- Molti scambiano l’assertività con una forma sofisticata di passività...nulla di più sbagliato.
MODULO 2
- Le espressioni da evitare
- Ci sono dei veri e propri tasti emotivi e sentimentali che se toccati, anche per sbaglio, fanno letteralmente schizzare l’altra persona. O la fanno sprofondare nel dispiacere e nella depressione
- Certe corde è meglio non pizzicarle per niente se desideriamo creare un ponte con l’altro.
MODULO 3
- La comunicazione in prima persona
- Come affrontare gli “argomenti spiacevoli”
- Devono essere dette anche le cose scomode, anche i NO, anche i NON MI PIACE
- E c’è un modo affinché questo risulti un valido aiuto e supporto, un ottimo suggerimento anziché un qualcosa che causa contrarietà.
Inoltre (BONUS)
👇Acquistando Comunicazione Assertiva avrai accesso a questi Webinar e Workshop👇
✅Affrontare i cambiamenti con creatività
✅Comunicare: scelta di valore
✅Dieci passi verso la consapevolezza
✅“Allineamento ed equilibrio”
Chi ha provato il Percorso
Il corso di Comunicazione Assertiva mi ha aiutato in ufficio, soprattutto con il mio capo. Ora capisco ancora meglio certe necessità che non sempre vengono fuori chiaramente a parole. Questo mi permette di andare più chiaramente nella direzione del lavoro che deve essere effettivamente svolto.
Consiglio questo corso a chi, come me, svolge un lavoro d'ufficio e deve rapportarsi al suo responsabile. Ma SOPRATTUTTO, lo consiglio ai Responsabili e Caporeparto! Per indirizzare meglio i propri collaboratori.
Fulvia Spirito
Il corso di Comunicazione Assertiva mi ha aiutata a migliorare la comunicazione nell'insegnamento con i mie alunni e studenti, specialmente nelle sessioni a distanza.
Noto che riesco a capire quando si trovano in difficoltà, anche quando non parlano! Si è attivato un tipo di ascolto differente (potenziato).
Tutto ciò si traduce in una maggior chiarezza ed empatia anche da parte mia.
Simona Ferreo
Acquista Ora il Corso
Completo
180,00 € + IVA
Il piano comprende
Area Riservata
1 Video IntroduttivoBonus Formativo
4 Video Lezioni
Bacheca corso
Attestato di partecipazione
Acquista su PayPal con accesso immediato
Istruzioni di pagamento con Bonifico bancario
IBAN UNICREDIT: IT46 T020 0802 4300 0010 4740 188
Causale Bonifico: inserire Cognome e Nome e nome corso: Comunicazione Assertiva
PS: la reazione ad alcune situazioni può farci male. Arrabbiarsi o subire danno fastidio. Apriti a un nuovo punto di vista che armonizza gli opposti
